Cách để Apple Watch có thể trở thành thiết bị theo dõi thể chất tốt hơn

Apple Watch giống như nhiều thiết bị theo dõi sức khỏe hiện đại, có thể đo lường, phân tích các dữ liệu đo được trên cơ thể. Thiết bị được tích hợp thêm khả năng đo độ bão hòa oxy trong máu và nhiều tính năng  khác của Apple Watch giúp người tiêu dùng thoả sức khám phá.

Các báo cáo từ The Wall Street Journal và Bloomberg cho thấy "Cảm biến nhiệt độ"có thể là tính năng tiếp theo được thêm vào sản phẩm. Việc sử dụng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, các thao tác đơn giản và được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau luôn là mong mỏi của các tín đồ công nghệ. Mặc dù được Apple giới thiệu là sản phẩm thông minh hiện đại, nhưng Apple Watch vẫn chưa đáp ứng đầy đủ nhu cầu của người tiêu dùng, còn chỗ để cải thiện.

Đa dạng hơn tùy chỉnh cho những mục tiêu hằng ngày

Một ngày sẽ không trọn vẹn nếu bạn không hoàn thành ít nhất một vòng hoạt động. Nhưng không phải ngày nào cũng giống nhau và Apple Watch có thể làm tốt hơn thế. Người dùng mong muốn các mục tiêu di chuyển và tập thể dục khác nhau tùy thuộc vào các ngày trong tuần. Lượng calories đốt cháy được tính từ tất cả các hoạt động trong ngày như: đi bộ, leo cầu thang, làm việc nhà và vận động nặng. Có thể thay đổi mục tiêu số phút tập cao hơn để đốt được nhiều calories mỗi ngày.

Theo dõi và phân tích giấc ngủ

Nếu bạn sống cùng với Oura Ring và thiết bị theo dõi Fitbit trong thời gian qua, bạn sẽ thực sự quen với việc theo dõi tình trạng ngủ của mình qua mỗi ngày, Apple Watch cũng thế.

• “Điểm mức độ sẵn sàng” cho biết liệu cơ thể của bạn có được nghỉ ngơi đủ để tập luyện nặng hay không.
• "Điểm số giấc ngủ" cho biết chất lượng giấc ngủ của bạn thông qua các số liệu thống kê và điểm số được quyết định bởi nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như liệu bạn có trằn trọc và trở mình hay không, hoạt động gần đây và sự thay đổi về số liệu của nhịp tim.

​

Tập trung hơn vào việc phục hồi

Người dùng mong muốn thấy Apple Watch tập trung nhiều hơn vào quá trình phục hồi và nghỉ ngơi. Sở hữu Apple Watch học được điều gì, thì đó có lẽ là tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể mình. Bởi sản phẩm được trang bị ứng dụng “Activity Rings” tính năng này có thể theo dõi hoạt động của người dùng trong cả ngày và khuyến khích bạn hoàn thành các mục tiêu về thể chất.

Đây là một cách tuyệt vời để thúc đẩy bạn hoạt động. Đặt biệt vào những ngày không được khoẻ, thay vì tắt thiết bị bạn có thể đánh dấu hoặc bật tắt trên đồng hồ để báo hiệu bạn cần một ngày nghỉ ngơi bằng cách điều chỉnh “Move Circle” từ đó tận hưởng sự hồi phục hoặc nghỉ ngơi một cách thoải mái nhất .

Với tất cả dữ liệu sức khỏe mà Apple Watch đã thu thập được, chẳng hạn như sự thay đổi nhịp tim, giấc ngủ và hoạt động tổng thể, tập hợp tất cả những dữ liệu này cho ra chỉ số đánh giá chính xác nhất. Thiết bị quản lí thay đổi hàng ngày dựa trên phản ứng của cơ thể bạn.

Theo dõi sức khỏe AirPods với Apple Watch

Có rất nhiều tiềm năng để AirPods kết nối chặt chẽ hơn với Apple Watch. Có lẽ nó đo nhịp tim hoặc huyết áp từ tai để bổ sung cho các tính năng sức khỏe tim mạch hiện có trên Apple Watch. Sản phẩm thậm chí còn mạnh mẽ hơn khi tai của bạn hoạt động như một đầu dẫn bổ sung cho ứng dụng điện tâm đồ. Việc bổ sung các chức năng quản lý sức khỏe là một cách tiềm năng để Apple phát triển các lô hàng AirPods trong tương lai.

Mục tiêu thể chất hàng tuần

“Activity Rings” của Apple Watch là một lời nhắc nhở tuyệt vời để người dùng đứng dậy và vận động mỗi ngày. Ngoài Apple Watch có lẽ sẽ không tìm thấy một thứ thiết bị nào  tương đương như vậy làm động lực để định lượng tiến độ hàng tuần. Ứng dụng Halo và trình theo dõi hoạt động thể dục của Amazon đã khiến tôi nhận ra giá trị của việc đặt mục tiêu hoạt động theo tuần thay vì theo ngày.

Thay vì mục tiêu hàng ngày, Amazon đặt mục tiêu hàng tuần là 150 điểm, bạn kiếm được bằng cách thực hiện các hoạt động. Điểm sẽ bị trừ nếu bạn ít vận động quá lâu. Việc đo lường hoạt động hàng tuần cho người dùng một cái nhìn tổng quát hơn về mức độ hoạt động trong suốt cả tuần. Mục tiêu hàng tuần có thể giúp thiết lập, phát triển thói quen tốt  một cách dễ dàng hơn.

Ngoài ra, việc đo lường hoạt động hàng tuần làm cho mọi chuyển động đều có giá trị. Người dùng không nói rằng Apple nên thay thế các mục tiêu hàng ngày bằng các mục tiêu hàng tuần, nhưng sẽ rất tuyệt nếu ít nhất có thể tuỳ chọn. Có nhiều cách khác nhau để theo dõi tiến trình hàng tuần và hàng tháng trên Apple Watch, nhưng không có cách nào trong số đó cảm thấy bổ ích như hoàn thành “Activity Rings”.

Apple không bao giờ thảo luận về các kế hoạch sản phẩm trước khi công bố công khai, vì vậy không thể biết liệu có bất kỳ tính năng nào trong danh sách mong muốn này có trở thành hiện thực hay không. Chúng tôi đang mong đợi tìm hiểu về bản cập nhật phần mềm lớn tiếp theo của Apple Watch tại “Hội Nghị Các Nhà Phát Triển Toàn Cầu” của công ty vào tháng 6 và công ty thường công bố các mẫu Apple Watch mới vào mùa thu.

Didongmy.com